Рецепт салата из молодой капусты с уксусом

Салат из капусты с уксусом - подборка лучших рецептов. Готовим правильно салат из капусты с уксусом. Вт, 13 май 2014 Салат из капусты с уксусом - общие принципы приготовления Как известно, мы — то, что мы едим.

Эта пословица образна, так как если вы любите конфеты, это не значит что вы сладкая конфетка или, например, булочка, если обожаете мучное. Но люди, которые едят натуральные продукты, овощи и фрукты, на порядок здоровее остальных людей, которые предпочитают фаст-фуд и многократно переработанные продукты питания.

Добавляйте ежедневно в свой рацион блюда с овощами и фруктами. Варите супы и борщи, делайте овощные гарниры, но еще лучше — употребляйте их сырыми и необработанными термически.

Только свежие овощи и фрукты, они хранят все витамины. Очень полезны, к примеру, салаты с капустой и уксусом. Салат из капусты с уксусом - подготовка продуктов и посуды Капуста доступна нам круглый год и нужно отметить, что стоит она совсем не дорого.

Весной ешьте молодую капусту,- она является просто кладовой питательных веществ и минералов. Капусту перед использованием нужно хорошо промыть под проточной водой и снять с нее верхние листы. В салате капуста будет тем вкуснее, чем меньше и тоньше она нашинкована.

Еще один секрет вкусного салата с капустой и уксусом — нашинкованную капусту посолите, и пожмите ладонями, после чего дайте ей полежать в отдельном блюде. Так капуста получится более сочной и вкусной в салате. Уксус лучше всего используйте не обычный, а яблочный или бальзамический.

Такой уксус очень полезен, он ускорят процессы метаболизма, и участвует в процессе расщепления жировых клеток, повышает упругость и общий тонус кожи. Какую посуду использовать для подачи салатов из капусты с уксусом?

Перемешивать салат лучше в глубокой миске, а вот подавать лучше на плоских широких тарелках.

Салат из молодой капусты с уксусом

Также перед приготовлением салата подготовьте для своего удобства несколько мисок или пиал для отдельных ингредиентов. Рецепты салатов из капусты с уксусом: Салат из капусты с уксусом Такой салат, несмотря на простоту приготовления, является супер источником витаминов для вашего организма, и при этом наладит работу кишечно-желудочного тракта. Если ваша цель — потеря лишнего веса, общее улучшение функционирования пищеварительного механизма, то употребляйте такой салат ежедневно, как гарнир или как основное блюдо.

Единственное правило — ограничьте употребление овощей и фруктов в вечернее время, так как они долго перевариваются и замените ужин приемом порции творога или стаканом кефира.